习气一：服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕法子之一，它效力高而且使用便当。然而，作为一种性激素类药物，它冲破了人体一般激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会缩小阴道光滑液分泌，使性交时因为单调而发生不适或痛苦悲伤感。
习气二：有洁癖
许多女性因为过甚爱洁净，喜爱在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道荡涤剂洁净阴部，这会损坏阴道内天然的酸碱环境，构成阴部不适，添加受霉菌沾染的能够性。这些症状会间接影响到性生活的品质。其实，阴道具备自我洁净的功能，用热水冲洗，就足够了。
习气三：过量锤炼
维持体育锤炼不但无益于身体健康、防止疾病，还能进步性唤醒才能，增强性高潮快感。不外，过量密集的锤炼计划会使人筋疲力尽，有力进行性生活。当适度的锤炼使身体的脂肪含量低于15%时，把握性豪情的雌激素会缩小分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锤炼进步性生活品质时，必然要把握好标准。 习气四：抽烟
烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，缩小流向阴道的血液流量。生殖器官因为血流量的缩小而变得不迟钝，使性唤起和到达性高潮发生阻碍。
习气四：服用某些药物
抗过敏药物中抑止腺体分泌的成分会构成天然阴道光滑液缩小，引起性交痛苦悲伤;高血压和抗抑郁药物使生殖器官四面的肌肉和组织过于放松，让女性难以到达性高潮。
（实习编辑：陈冬萍）
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